Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 107,77g | Prot: 164,79g | Kolh.: 217,90g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Coca-Cola Кола, METRO Мидии, Спагетти, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Middag: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Макароны Отварные, Нутрия, Рисовый Суп. Snacks/Annat: Творог 5%, Сыр Голландский, Fix Price Protein Bar Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farsiyantsi 's vikthistorik
|