Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 37,07g | Kolh.: 249,20g.
Frukost: Метатр Блины Домашние, Рогачев Сгущенка. Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Мясновъ Сметана 10%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Арбуз, Lay's Чипсы Краб. Middag: Черешня, Черешня, Orion Чокобой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|