Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
114,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 65,57g | Kolh.: 74,97g.
Frukost: Сгущенка, Сметана , Зеленый Чай, Сырники. Lunch: Клубника, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Middag: Говядина Отварная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|