Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 123,57g | Kolh.: 137,73g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Жареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яблоко Зеленое, Сырок Шоколад, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сырники, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Брест-Литовск Сметана 20%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|