Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 26,04g | Kolh.: 44,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яйцо, Сыр Российский, Апельсины Навел, Красное Яблоко, Киви, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|