Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 100,04g | Prot: 103,44g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Печёночный паштет, Alpro Миндальное Молоко, Хлеб кето, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой. Lunch: Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Middag: Сметана 15%, Дикси Варенье Клубничное, Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Pesto Alla Genovese, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|