Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 98,06g | Prot: 55,88g | Kolh.: 139,84g.
Frukost: Сыр, Вологодский Хлебокомбинат Кекс с Изюмом, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Окей Свинина Шея, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Капучино. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Черкизово Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Тимоша Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Макси Мясо по-Французски, Пиво. Snacks/Annat: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|