Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 107,30g | Kolh.: 131,30g.
Frukost: Snickers Лесной Орех. Lunch: Котлета Куриная, Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|