Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
41,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 34,64g | Prot: 130,47g | Kolh.: 53,32g.
Frukost: Фундук, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 1%, Клубника. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Куриное Филе. Middag: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Яйцо, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|