Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 76,29g | Kolh.: 67,32g.
Frukost: Чай, Зеленый Листовой Салат, Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, TA-TI Чернослив без Косточки, ABC Мед Натуральный Цветочный, Минская Марка Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Middag: Чай, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Annat: Мартин Семечки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|