Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2938 kcal
|
Fett: 118,58g | Prot: 224,14g | Kolh.: 249,33g.
Frukost: Сырники Диетические, Шеф Перекресток Круассан с Лососем и Нежным Соусом, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Цезарь Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Yelli Перлотто. Middag: Сырники Диетические, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Yelli Перлотто. Snacks/Annat: Банан, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Binasport WPC 80. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|