Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 19,17g | Prot: 25,22g | Kolh.: 86,98g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяные Хлопья. Lunch: Курица с Овощами, Перловка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|