Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 113,46g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Marketplace Пашот с Лососем и Творожным Сыром. Middag: Russian Black Bread, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Annat: Шоколадница Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|