Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 118,40g | Kolh.: 148,82g.
Frukost: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Глобус Печенье Песочное Курабье, Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Желтая, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Lunch: Форель, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Middag: (с) Оладьи Кабачковые, Волков Чипсы из Курицы, Руккола, Лента Яблоко Симиренко, Пекинская Капуста, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|