Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 101,22g | Kolh.: 112,45g.
Frukost: Grow Food Овощи Запеченные, Вкуснотеево Сливки 33%, King Protein Isolate Protein, Шпинат, Клубника, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Tuna Тунец Натуральный, Клубника, Вкуснотеево Сливки 33%, King Protein Isolate Protein, Овсяные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Grow Food Запеченые Овощи, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|