Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 52,92g | Kolh.: 169,22g.
Frukost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ceker, Kue Bawang, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ceker, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ryska_ditha 's vikthistorik
|