Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
87,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 46,31g | Kolh.: 54,58g.
Frukost: Чай с Молоком, Сырники. Lunch: Хлебодар Хлеб Суворовский , Красная Цена Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Разносол Грузди Соленые, ВкусВилл Холодец. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Чай с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaion66 's vikthistorik
|