|
12 — 5:30 pm
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 65,66g | Kolh.: 36,54g.
Frukost: Butter , Granny Smith Apples, Soft Boiled Egg, Goats Cheese (Soft) , Decaffeinated Coffee. Middag: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Earthbound Farm Organic Celery, Pure Land Tenderloin Steak, Avocados From Mexico Avocado, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) . mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|