Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 111,05g | Prot: 108,59g | Kolh.: 35,62g.
Lunch: Запеченный Картофель, Шампиньоны, Кофе Хауз Салат с Яйцом Пашот , Бифштекс. Middag: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ростбиф. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|