Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 66,46g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: Яблоко, Голубика, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Friend'ы Малиновая Пастила, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Маслины, ВкусВилл Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченные или Жареные Креветки, Zero Соус 1000 Островов. Snacks/Annat: ЕМ Коктейль Студенческий Сладкий, Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|