Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 69,12g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: Sweet Home Farm Honey Nut Granola, Simple Truth Organic Whole Milk. Lunch: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kroger Grape Tomatoes, Avocado, Egg. Middag: Simple Truth Organic Colby Jack Cheese Slices, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Chicken Breast. Snacks/Annat: Navels Oranges. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
outerlimit 's vikthistorik
|