Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
71,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 35,81g | Kolh.: 112,03g.
Frukost: Lemon Juice (Canned or Bottled), Cinnamon, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Ginger, Billy Bee Honey, Red or Cayenne Pepper, Dempster's White Bread, Ambrosia. Middag: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Cooked Broccoli, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Compliments Balance Mashed Sweet Potatoes, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Annat: Lemon Juice (Canned or Bottled), Billy Bee Honey, Ginger, Cinnamon. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|