ривкап 's dagbok, 17 maj 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023

47,2 kg Tappat hittills: 1,6 kg. Kvarvarande: 6,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 maj 2023:

416 kcal

Fett: 13,18g | Prot: 24,92g | Kolh.: 54,59g. Frukost: фруктовое ассорти / нарезка. Middag: красная рыбка. mer...

1551 kcal

Träning: домашний велотренажер - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ривкап 's vikthistorik