Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 78,37g | Prot: 67,08g | Kolh.: 275,21g.
Lunch: Panera Bread Baja Bowl with Chicken, Panera Bread Side Portion - French Baguette. Middag: Siete Grain Free Tortilla Chips, Hass Avocado, Unreal Chocolate Caramel Peanut Nougat Bar (24g), White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Back to Nature Pink Himalayan Salt Multigrain Flatbread. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|