Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 43,14g | Kolh.: 216,58g.
Frukost: Golden Farm Kentang Goreng. Lunch: Cumi Goreng, Kerupuk Putih, Terong Goreng, Nasi Putih. Middag: Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang , Jambu Biji, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|