Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 80,02g | Kolh.: 199,96g.
Frukost: Dopdrops Паста Кокос, Изюм, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Европа Шашлык Куриный в Томатно-Пряном Маринаде. Middag: Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Фруже Кешью в Шоколаде, Фруже Кешью в Шоколаде, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Пятерочка Груша Сезонная , 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha.fit.fox 's vikthistorik
|