|
Жир 26,0%
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 48,73g | Kolh.: 159,53g.
Frukost: Маркет Перекресток Сыр Косичка, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Plouda Марципан с Вишней, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Middag: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Маркет Перекресток Сок Томатный Восстановленный с Мякотью с Солью , Киндер Сюрприз. Snacks/Annat: Клубника, Villars Шоколадные Бомбочки, Экомилк Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|