Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 132,79g | Kolh.: 179,68g.
Frukost: Папа Может Окорок Российский, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Перекресток Булочка Розен. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Печень куриная с луком и морковью, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Савушкин Продукт Творог 1%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Annat: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|