Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 102,87g | Kolh.: 95,82g.
Frukost: Ceviz, Zeytin, Mis Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Tarçın, Züber Original Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Middag: Tavuk Suyu, Zeytinyağı, Kabak, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğsü. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kedilere.fısıldayan 's vikthistorik
|