Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
101,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 21,60g | Kolh.: 89,96g.
Frukost: Ячневая Каша, Домашний Очаг Сырники со Сметаной, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Япона Мама Том Ям с Креветками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Роман-[83] 's vikthistorik
|