Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
98,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 14,38g | Prot: 46,07g | Kolh.: 87,15g.
Frukost: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Хумус. Lunch: Сладкий Красный Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Hacendado Maíz Dulce. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zelenogglazzka 's vikthistorik
|