Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2015
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2015:
|
2572 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 150,18g | Kolh.: 338,02g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Backfee Sultaninen, Alnatura Reisflocken, Backfee Gemahlene Mandeln, Alpro Soya Original mit Calcium. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Goldmais, Oryza Natur Reis. Middag: Alpro Soya Original, Belbake Back Kakao, Ei, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Backfee Mandeln, Alnatura Roggenvollkornmehl. Snacks/Annat: Äpfel, Gutes Land Fettarme H-Milch, Brokkoli, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|