Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2015:
|
565 kcal
|
Fett: 17,92g | Prot: 38,64g | Kolh.: 62,56g.
Frukost: Песочное Печенье, Чай с Сахаром. Lunch: Аквамарин Килька Черноморская, Kamis Зелень Петрушки, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Middag: Кофе с Сахаром, Аквамарин Килька Черноморская. Snacks/Annat: Крабовые Палочки, Окей Томаты Маринованные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|