|
Не всегда снижение веса радует... Очень сильно отравилась, два дня мучалась и решила на больничный сесть - теперь пью кучу лекарств. Сил особых нет + температура, тренировки временно будут отсутствовать.
Надеюсь в пятницу уже буду готова к активности
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 74,30g | Kolh.: 80,47g.
Frukost: Сахар, Вареное Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|