Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 40,31g | Kolh.: 181,24g.
Frukost: Bounty Bounty , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зерница Крекер с Розмарином, Heinz Соус для Спагетти Болоньез, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Зерница Крекер с Розмарином, Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Зерница Крекер с Розмарином, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamylecka7 's vikthistorik
|