Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 110,00g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: Вкусвилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Голубика, Нектарин, Зерница Сушки Мини, Лосось, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Middag: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вкусвилл Тартин Зерновой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|