Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 123,11g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, 365 Дней Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кета, Лента Чиабатта. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Snickers Minis, Лента Чиабатта, Помидоры, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки. Middag: ВкусВилл Соус Цезарь с Каперсами Постный, ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, Мистер Грин Ромэн, Куриное Филе, Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Сливочное «Жареный Арахис В Карамели». mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|