Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 47,59g | Kolh.: 201,12g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Сырники. Lunch: Самокат Батончик Шоколадный с Печеньем, Пятерочка Черешня , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Мясновъ Сметана 10%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Middag: Арбуз, Рогачев Сгущенка, Сырники. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|