Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
148,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 21,23g | Prot: 40,15g | Kolh.: 243,13g.
Frukost: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. Lunch: Reis (Gekocht), Knorr Tomaten Cremesuppe. Middag: Schmitz Gekochter Schinken, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter. Snacks/Annat: Erdbeeren, Müller Milchreis Honig. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herbstfrau 's vikthistorik
|