Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
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79,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1317 kcal
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Fett: 58,34g | Prot: 71,56g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Oeuf (Entier), Monique Ranou Jambon Blanc, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Pain Complet. Lunch: Quinoa (Cuit), Parmentier Sardines à l'huile, Danone Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Florette Brocolis Vapeur. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme, Quinoa (Cuit), Florette Brocolis Vapeur, Danone Yaourt Nature. mer...
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Ökar 0,0 kg per vecka
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