Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
102,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 112,37g | Kolh.: 187,87g.
Frukost: Самбери Десерт Сникерс, Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Майонез, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Нектарины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Банан, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|