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essai pour grignoter moins, ou mieux..
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56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1652 kcal
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Fett: 57,21g | Prot: 86,21g | Kolh.: 204,77g.
Frukost: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Auchan Amandes Décortiquées, Pomme. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Pomme, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Léger , Chabrior Biscottes Complètes, Tomate Cœur de Bœuf, Poisson, Pâtes (Cuites), Avocat. Middag: Tartare Marque Ail et Fines Herbes Léger , Chabrior Biscottes Complètes, Lentilles Cuites, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Asperge, Mini-Carottes, Mini-Carottes. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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