Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 28,82g | Prot: 88,23g | Kolh.: 155,20g.
Frukost: Roland Pancroc Vollkorn, BBQ Grill-Lachs, Fol Epi Legere, Клубника, Migros Cottage Cheese Nature, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Coop Naturaplan Chiasamen, Coop Naturaplan Leinsamen. Lunch: Coop Naturaplan Bio Buchweizen, Coop Poulet, Freshona Spargeln. Middag: Betty Bossi Shrimp Dim Sum. Snacks/Annat: Черешня, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya-cola 's vikthistorik
|