Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 84,61g | Kolh.: 210,61g.
Frukost: Doctor Benner Kids Granola Малина, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лаваш с Курицей, Сыром и Заливкой _ М.и.А., Оливковое Масло, Торчин Гірчиця Американська, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Яблоко Голден, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода. Middag: Формула Смаку Бисквит Домашний, Галичина Кефір 2,5%. Snacks/Annat: Корисна Кондитерська Молочний Шоколад З Фундуком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-mashtaler 's vikthistorik
|