Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 91,53g | Prot: 165,87g | Kolh.: 148,46g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан, Кофе. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Индейка Отварная, Кофе, Красная Цена Сушки Малютка. Middag: Азбука Вкуса Курица Гриль, Красные Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ремесленный Хлеб Лепень Пшеничный на Закваске. Snacks/Annat: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|