Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 103,97g | Prot: 90,43g | Kolh.: 116,75g.
Frukost: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Хлеб кето, Alpro Миндальное Молоко, Печёночный паштет, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Middag: Novus Баклажан Жареный, Barilla Pesto Alla Genovese, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Торт, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|