Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 138,59g | Prot: 65,17g | Kolh.: 22,27g.
Frukost: Редис, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Печень Трески, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Орехи Макадамии, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свинина Тушеная. Middag: Сыр с Плесенью, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ашан Арахис Жареный Солёный, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|