Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 34,48g | Kolh.: 131,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Middag: Чай, Блины с Творогом, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|