Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 40,15g | Kolh.: 19,01g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлебцы из Бурого Риса , Яйцо. Lunch: Черкизово Карпаччо из Индейки, Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|