Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 75,17g | Prot: 105,40g | Kolh.: 176,36g.
Frukost: Красное Яблоко, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Сало, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Главсуп Бульон Куриный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. Middag: Куриное Филе Вареное, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рис Азиатский с Креветками Аргентинскими и Овощами . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady]{ate💋 's vikthistorik
|